личные инструменты
Вы посетили:
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
|
ad-process [2009/06/04 21:58] thecroaker |
ad-process [2020/03/11 17:38] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 4: | Строка 4: | ||
| Если вы собираетесь принять участие в процессе, частью которого является АД, пожалуйста, прочитайте и разделите с нами правила ниже: | Если вы собираетесь принять участие в процессе, частью которого является АД, пожалуйста, прочитайте и разделите с нами правила ниже: | ||
| + | |||
| ==== Подробности процесса ==== | ==== Подробности процесса ==== | ||
| Строка 11: | Строка 12: | ||
| 2. Возможны два варианта начала: | 2. Возможны два варианта начала: | ||
| - | * По сигналу ведущих Движущиеся закрываюь глаза и начинают движение в центр круга. | + | * По сигналу ведущих (звук колокольчика) Движущиеся закрывают глаза и начинают движение в центр круга. |
| * По сигналу ведущих Движущиеся находят свое место в кругу напротив Свидетелей. Некоторое время они смотрят друг другу в глаза, затем Движущиеся закрывают глаза и начинают двигаться, а Свидетели продолжает направлять на партнеров свое внимание. | * По сигналу ведущих Движущиеся находят свое место в кругу напротив Свидетелей. Некоторое время они смотрят друг другу в глаза, затем Движущиеся закрывают глаза и начинают двигаться, а Свидетели продолжает направлять на партнеров свое внимание. | ||
| Строка 18: | Строка 19: | ||
| * Обеспечить безопасность Движущегося | * Обеспечить безопасность Движущегося | ||
| + | |||
| * Заметить детали, которые кажутся важными и которые невозможно заметить с других позиций (например, выражение лица, которое загораживают другие Движущиеся) | * Заметить детали, которые кажутся важными и которые невозможно заметить с других позиций (например, выражение лица, которое загораживают другие Движущиеся) | ||
| - | 4. За несколько минут до завершения раздается двойной сигнал колокольчика, означающий приближение завершения. Тройной сигнал колокольчика означает завершение процесса. | + | 4. За несколько минут до завершения раздается второй сигнал колокольчика, означающий приближение завершения. Третий сигнал означает завершение процесса. |
| 5. Когда процесс окончен, Движущиеся открывают глаза и снова устанавливают зрительный контакт со своим Свидетелем. Только после этого начинается обратная связь. | 5. Когда процесс окончен, Движущиеся открывают глаза и снова устанавливают зрительный контакт со своим Свидетелем. Только после этого начинается обратная связь. | ||
| - | |||
| ==== О роли Свидетеля ==== | ==== О роли Свидетеля ==== | ||
| Строка 32: | Строка 33: | ||
| * **Свидетельствовать** своего Движущегося. Свидетель — это позиция активной концентрации внимания и осознанности. В терминах НЛП "свидетельствовать" — это значит находиться сразу во всех [[triple-description|позициях восприятия]]. Быть Свидетелем — это значит быть насколько возможным чистым зеркалом, в котором может отразиться движение, и возникнуть его смысл. | * **Свидетельствовать** своего Движущегося. Свидетель — это позиция активной концентрации внимания и осознанности. В терминах НЛП "свидетельствовать" — это значит находиться сразу во всех [[triple-description|позициях восприятия]]. Быть Свидетелем — это значит быть насколько возможным чистым зеркалом, в котором может отразиться движение, и возникнуть его смысл. | ||
| + | |||
| Строка 41: | Строка 43: | ||
| * На физическом описании движения. Если вам трудно запоминать последовательность движений, мы рекомендуем вести короткие записи. | * На физическом описании движения. Если вам трудно запоминать последовательность движений, мы рекомендуем вести короткие записи. | ||
| + | |||
| * Возникшими чувствами и образами наблюдатель делится только в случае, когда они совпадают либо перекликаются с опытом движущегося. Если переживания наблюдателя не совпадают с рассказом движущегося, Свидетель может сделать это, но только при согласии Движущегося и выделяя свои мысли в языке: «Мне казалось…», «Я чувствовал…». Свидетель не выносит оценок, он просто говорит о том, что видел и чувствовал. | * Возникшими чувствами и образами наблюдатель делится только в случае, когда они совпадают либо перекликаются с опытом движущегося. Если переживания наблюдателя не совпадают с рассказом движущегося, Свидетель может сделать это, но только при согласии Движущегося и выделяя свои мысли в языке: «Мне казалось…», «Я чувствовал…». Свидетель не выносит оценок, он просто говорит о том, что видел и чувствовал. | ||
| - | * На замеченых паттернах, закономерностях. «Каждый раз когда...» | + | |
| + | * На замеченных паттернах, закономерностях. «Каждый раз когда...» | ||
| * На взаимодействии с другими участниками — не называя их имен. | * На взаимодействии с другими участниками — не называя их имен. | ||
