====== Тело ======

Тело — это наш биологический дом. Совокупность живых клеток, являющихся питательной средой для функционирования нашго сознания и бессознательного. Дэниел Канеман, психолог, нобелевский лауреат в области экономики и автор теории ограниченной рациональности так описывает отношение сознательного, бессознательного (интуиции) и тела (восприятия):

{{tactics:kahneman-table.png|{{tactics:3-systems.png|}}

Сравнительные способности этих трех доменов в области обработки информации описывает следующая диаграмма:

{{tactics:3-systems.png|}}

  * См. также: [[Cognitive-neuro-psy|Когнитивная нейрофизиология]]

Информация попадает к нам через тело (например, как отраженный свет попадает на сетчатку глаза), небольшая часть из этого доходит до зрительных долей мозга и еще меньшая часть — осознается. Тем не менее, в НЛП традиционно считается — и это подтверждается современной наукой) — что к неосознанной информации можно получить доступ. 

Например, если человека, страдающего антероградной амнезией (отсутствием доступа к новым воспоминаниям) напугать, то через тридцать минут он полностью сознательно забудет об этом эпизоде. Тем не менее, если в дальнейшем он снова встретится с напугавшим его человеком, он будет опасаться его, не имея ни малейшего представления, почему он это делает. 

Поскольку бывают ситуации, когда у нас точно также нет прямого доступа к бессознательному, [[body-methods|общение с ним возможно через тело]]. Для понимания ньюансов коммуникации вам пригодится знание [[k-submodalities|кинестетических субмодальностей]]. 

Для того, чтобы иметь возможность считавать сигналы бессознательного через тело необходимо хорошо уметь [[relaxation|расслабляться]], поскольку напряжение маскирует бессознательные сигналы. Один из лучших способов расслабления — не напрягаться. Помогает в этом практика [[developmental-movement|естественного движения]] в повседневной жизни.

Напряжение помогает скрыть волнение, страх, нервозность, радость и многие другие эмоции — как позитивные так и негативные. Это может быть полезно в ряде контекстов, однако, как правило, мешает честному общению между сознанием и бессознательным.

См. также: 

  * [[recommended-somatic-trainings|Рекомендованные телесные тренинги]]