личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

chem_novyj_kod_otlichaetsja_ot_starogo [2007/09/28 12:22] (текущий)
thecroaker создано
Строка 1: Строка 1:
 +====== Чем Новый Код отличается от Старого?​ ======
  
 +Новый Код – это прежде всего инструмент для работы с собой.
 +
 +Рассказывая про «старый»,​ вернее,​ классический код НЛП, иногда приводят метафору,​ что НЛП – это такой чемоданчик с разными техниками-инструментами,​ которые можно применять по мере надобности. Метафора работающая,​ но не совсем полная – для наибольшей эффективности к этому чемоданчику должен прилагаться опытный оператор. Во многом это происходит потому,​ что в классическом НЛП выбор ресурсов происходит сознательно,​ и задачей оператора является тонкая калибровка состояния клиента. В Новом Коде мы придаем очень большое значение использованию ресурсов бессознательного,​ созданию сознательно-бессознательно интерфейса,​ также бессознательно происходит и выбор ресурсов. Поэтому появляется возможность разрабатывать и успешно применять техники для работы с самим собой.
 +
 +**Новый код – это практика работы с состояниями.**
 +
 +Цель новокодовых техник – вызвать высокопродуктивное состояние (испытать его заново или найти в своем прошлом опыте – может быть много путей) и затем привнести это ресурсное состояние в контекст стоящей перед вами в реальной жизни проблемы или задачи. У высокопродуктивного состояния может быть много разных субъективных оттенков,​ но по сути это состояние – едино. Однажды поймав его процессе новокодовой игры, вы начнете распознавать его в вашей обычной жизни. Вы можете неожиданно обнаружить,​ что попадаете в это состояние во время танца или катаясь на лыжах, или посреди обычного рабочего дня, когда занимаетесь любимой работой и у вас получается,​ а некоторые даже обнаруживают,​ что попадают в состояние потока,​ когда моют посуду!
 +
 +Через некоторое время вы начнете попадать в это состояние гораздо быстрее,​ а при более глубокой проработке вам будет достаточно просто вспомнить его (но не просто умом, а задействуя и тело, и сознательное и бессознательное). ​ Таким образом,​ время от времени возвращаясь к высокопродуктивному состоянию – как с помощью новокодовых техник,​ так и благодаря другим занятиям,​ вы сможете постепенно распространить высокоэффективное состояние на всю вашу жизнь.
 +
 +Конечно,​ вы можете использовать Новый Код так же, как пользуются классическими методами НЛП – как техниками,​ решающими проблемы по мере возникновения («заболело что-то – сделай 6-шаговый рефрейминг»). Новый Код будет эффективен и для однократного экстренного решения проблемы,​ но одно из важнейших отличий состоит в том, что Новый Код – это практика,​ подобная тому как практиками являются йога или медитация.
 +
 +Для примера,​ если вы придете заниматься хатха-йогой,​ первое что вам скорее всего скажут – что очень большое значение имеет регулярность практики и для того, чтобы был заметен какой-то эффект,​ заниматься нужно как минимум два, а лучше три раза в неделю в течение года, а вообще йога – это практика на всю жизнь. Здесь применима одна из метафор о медитации:​ «медитация подобна красивой цепочке:​ каждый день мы добавляем хрупкие звенья,​ чтобы создать всеохватывающий эффект».
 +
 +В Новом Коде работать будут и отдельные звенья цепи, но именно регулярные занятия позволят вам выйти на новый уровень,​ "​изменить среднее состояние"​. Регулярно обращаясь к высокопродуктивному состоянию для решения своих текущих проблем,​ возможно через какое-то время вы начнете смотреть на эти проблемы и ваши цели не как на что-то реальное и непреложное,​ с чем необходимо разобраться,​ а просто как на отдельные камни, составляющие булыжник дороги,​ по которой вы идете; как на ноты, которые вместе составляют единую мелодию вашей жизни.
 +
 +Ольга Зотова