личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

flow [2008/12/29 13:27]
thecroaker создано 		flow [2020/03/11 17:38] (текущий)
Строка 1: Строка 1:
 ====== Состояние «потока» ====== ====== Состояние «потока» ======
  
-Состояние «потока» — термин,​ предложенный американским психологом М.Чиксентмихайи (Csikszentmihalyi Mihaly). ​Одно из многочисленных описаний «потока» из его книг:+Состояние «потока» — термин,​ предложенный американским психологом М.Чиксентмихайи (Csikszentmihalyi Mihaly). ​Вот одно из многочисленных описаний «потока» из его книг:
  
-«Быть увлечённым деятельностью ради неё самой. Эго пропадает. Время летит. Каждое действие,​ движение,​ мысль следует из пре-дыдущей,​ словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено,​ и ты применяешь свои умения на пределе.»+//«Быть увлечённым деятельностью ради неё самой. Эго пропадает. Время летит. Каждое действие,​ движение,​ мысль следует из пре-дыдущей,​ словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено,​ и ты применяешь свои умения на пределе.» 
 +// 
 + 
 +Ближайшим аналогом состояния «потока» в Новом коде является «[[hps|состояние высокой продуктивности]]».  
 + 
 +Согласно Чиксентмихайи,​ ключевыми условиями для возникновения «потока» являются:​ 
 + 
 +1. Наличие баланса навыков и сложности 
 + 
 +2. Наличие ясных целей  
 + 
 +3. Удовольствие от процесса  
 + 
 +4. Обратная связь  
 + 
 +5. Ощущение «здесь и сейчас»  
 + 
 +6. Ощущение контроля над ситуацией 
 + 
 +===== Диаграмма «потока» ===== 
 + 
 +Баланс навыков и сложности часто иллюстрируется вот такой диаграммой:​ 
 + 
 +{{tactics:​flow.png}} 
 + 
 +===== См. также =====
  
   * [[http://​newcode.ru/​doku.php/​tactics/​results#​grafik_potoka|В «Книге о тактике»]]   * [[http://​newcode.ru/​doku.php/​tactics/​results#​grafik_potoka|В «Книге о тактике»]]
   * [[http://​thecroaker.livejournal.com/​496630.html|Маленькая заметка про «поток»]]   * [[http://​thecroaker.livejournal.com/​496630.html|Маленькая заметка про «поток»]]
-  * [[Книга Чиксентмихайи «В поисках потока»]]+  * [[http://​www.newcode.ru/​media/​FindingFlowRus.rar|Книга Чиксентмихайи «В поисках потока»]]
   * [[http://​en.wikipedia.org/​wiki/​Flow_(psychology)|Английская Википедия]] ​   * [[http://​en.wikipedia.org/​wiki/​Flow_(psychology)|Английская Википедия]] ​
   * [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%9F%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BA_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)|Русская Википедия]] ​   * [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%9F%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BA_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)|Русская Википедия]] ​