личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

lab_constellations [2010/03/15 13:07]
o_z
lab_constellations [2020/03/11 17:38] (текущий)
Строка 1: Строка 1:
 ===== Лаборатория "​Аутентичное движение + расстановки"​ ===== ===== Лаборатория "​Аутентичное движение + расстановки"​ =====
  
-В этот четверг,​ 18 марта ​мы хотим ​провести экспериментальное занятие — попробовать соединить [[authentic-movement|аутентичное движение]] и расстановки.+В марте и апреле 2010 Лаборатория экспериментировала с соединением формата 
 +[[authentic-movement|аутентичного движения]] и расстановки.
  
 Идея [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "​заместителями"​ клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках,​ а в аутентичном движении. Идея [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "​заместителями"​ клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках,​ а в аутентичном движении.
  
-==== Структура процесса:​ ==== +===== Структура процесса:​ =====
-1. Движущийся ("​клиент"​) обсуждает свой вопрос (тему АД) со свидетелем. +
-2. 1й этап АД: свидетель становится "​заместителем"​ клиента. +
-(В таком формате важно точно войти в роль заместителя,​ при этом заместителю не нужно делать что-то специальное,​ он может просто стать "​чистым листом"​ и затем позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.) +
-3. Обратная связь. +
-4. 2й этап АД: "​клиент"​ движется сам. +
-5.  Обратная связь +
-Затем то же самое в другую сторону.+
  
-То есть на первом этапе у клиента будет возможность ​посмотреть на себя со стороны, увидеть особенности движения и, возможно, внести ​что-то из этого в свой процесс. Наши коллеги в Киеве пробовали этот формат ​и пишутчто ​частники ​отметили для себя ценность наблюдения ​движения заместителя, и насколько их собственный ​процесс стал после этого ​более сфокусированным." В то же времямы не гарантируем какого-то определенного результатапока это ​эксперимент.\\+==== Вариант №1 ==== 
 +Этот вариант процесса позволяет достичь более чистого состояния "​чистого листа" у Заместителя.\\ 
 +\\ 
 +В процессе участвуют три человека: Клиент, Свидетель,​ Заместитель.\\ 
 +1. **Формулировка задачи.** Клиент ​обсуждает свой вопрос (тему) со Свидетелем. Заместитель при этом ​находится на расстояниион не участвует в обсуждении. (В этот момент для заместителей можно устроить лёгкую настройку на очищение восприятия.)\\ 
 +Формулировка задачи: чем более ясно сформулирован вопрос,​ тем ​лучше. Хорошо при этом сформулировать "запрос Заместителю"​ — то есть ​что ​хочется, чтобы показал Заместитель своим движением.\\ 
 +2. **Сонастройка Клиента и Заместителя.** Клиент ставит Заместителя: они становятся друг напротив друга, Клиент становится ​собой в контексте своего вопроса, и Заместитель максимально ​точно его отражает.Клиент может придать Заместителю позуиз которой хотелось бы начать движение, ​а также отвести ​на определенное ​место в зале\\ 
 +3. **Аутентичное движение Заместителя** (5 минут). Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\ 
 +4. **Аутентичное движение Клиента** (10 минут). Заместитель возвращается из АД, Клиент подходит к нему, некоторое время они смотрят ​друг другу в глаза, и затем Клиент уходит на 10 минут в АД.\\ 
 +5. **Обратная связь.** Первым ​говорит Заместитель, Клиент говорит о томчто увидел в этом движении, ​потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.\\ 
 +\\
  
-Вести занятие будет [[http://​www.mcnlp.ru/​trainers/​19/​index.htm|Анна Евстратова]], сертифицированный специалист ​по организационным и семейным расстановкам.\\ +=== Выводы по процессу: ===
-Будем рады видеть участников с опытом АД, опыт в расстановках необязателен.+
  
-==== Орг.информация: ====+1. Очень ценный опыт движения из заместителя. Думаю, можно утверждать, что для всех участников,​ даже для новеньких. 
 +2. Очень ценный опыт наблюдения себя "со стороны"​ в движении Заместителя. Но это сработало только для примерно половины ​группы (для 2/3 людей с опытом;​ практически не сработало для неопытных)Соответственно,​ вопрос:​ можем ли повлиять на эти результаты,​ чтобы оно работало более стабильно?​ Что для этого нужно?​ 
 +3. Очень помогает уточнение запроса к Заместителю и к собственному бессознательному в АД. Это может быть примерно следующее:​ 
 +"Я хочу увидеть со стороны - что со мной происходит при..."​ 
 +"​Хочу увидеть и понять - что я делаю не так в ситуации..."​ 
 +"​Хочу большей ​ясности - увидеть не вовлекаясь в переживания - относительно того, как я остаюсь в нересурсном состоянии,​ когда..."​
  
-Когда: четверг 18 марта\\ +То есть это запрос на качественную третью позицию относительно ​себя в связи с определённой задачей.
-Начало: ​в 19.00\\ +
-Адрес: Лялин пер. 3а, 45 каб.\\ +
-Стоимость: 300 р.\\ +
-Как обычно, нужна удобная одежда для движения и вопрос (тема).\\+
  
-Если вы хотите прийти, запишитесь, пожалуйстав [[https://​spreadsheets.google.com/​viewform?​hl=en&​formkey=dDJhcEo1TlcyOUZ0bTFwOXVIRVF1RUE6MA|эту форму]].+3. По сравнению с [[move2think]] этот формат позволяет лучше увидеть ситуацию целиком,​ ясно. По времени ​он эффективнее. M2T позволяет глубже проработать ситуацию, придти к более новым интересным решениям (возможно, это то, что дает высокопродуктивное состояние после алфавита)То есть ​эти форматы не взаимозаменяемы
  
 +
 +==== Вариант №2 ====
 +
 +Этот вариант опробовали наши коллеги в Киеве и пишут, что "​участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя,​ и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным."​ \\
 +
 +1. Движущийся ("​клиент"​) обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\
 +2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\
 +(В таком формате важно точно войти в роль Заместителя,​ при этом заместителю не нужно делать что-то специальное,​ он может просто стать "​чистым листом"​ и затем позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.)\\
 +3. Обратная связь.\\
 +4. 2й этап АД: Клиент движется сам.\\
 +5.  Обратная связь\\
 +Затем то же самое в другую сторону.\\
 +
 +В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны,​ увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата,​ пока это эксперимент.
 +
 +==== Вариант №3 ====
 +
 +Комбинированный вариант (варианта №2 и "​классического"​ формата move2think),​ опробован на Лаборатории 29 апреля.
 +
 +- тот, кто будет двигаться,​ рассказывает Свидетелю о своей ситуации или запросе.
 +- затем первые пять минут аутентичного движения движется Свидетель. (При этом ему не нужно пытаться делать что-то специальное,​ он старается стать максимально чистым листом и просто выражать через свое тело то, что приходит).
 +- затем они меняются местами и десять минут обычное АД: Движущийся движется,​ Свидетель наблюдает.
 +- обратная связь;
 +- игра Нового Кода;
 +- затем вторая часть как обычно:​ 15 минут аутентичное движение;​ обратная связь.
 +
 +===Выводы по процессу:​===
 +
 +Опробовав этот вариант,​ группа приняла решение дальше использовать его в качестве базового варианта,​ так как это позволяет соединить дополнительный взгляд из позиции Заместителя,​ как в расстановках и глубину проработки обычного формата move2think (благодаря двуступенчатому формату). ​