личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

lab_constellations [2010/03/16 13:37]
o_z
lab_constellations [2020/03/11 17:38] (текущий)
Строка 1: Строка 1:
 ===== Лаборатория "​Аутентичное движение + расстановки"​ ===== ===== Лаборатория "​Аутентичное движение + расстановки"​ =====
  
-В этот четверг,​ 18 марта ​мы хотим ​провести экспериментальное занятие — попробовать соединить [[authentic-movement|аутентичное движение]] и расстановки.+В марте и апреле 2010 Лаборатория экспериментировала с соединением формата 
 +[[authentic-movement|аутентичного движения]] и расстановки.
  
 Идея [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "​заместителями"​ клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках,​ а в аутентичном движении. Идея [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "​заместителями"​ клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках,​ а в аутентичном движении.
  
-==== Структура процесса:​ ====+===== Структура процесса:​ ====
 + 
 +==== Вариант №1 ==== 
 +Этот вариант процесса позволяет достичь более чистого состояния "​чистого листа"​ у Заместителя.\\ 
 +\\ 
 +В процессе участвуют три человека:​ Клиент,​ Свидетель,​ Заместитель.\\ 
 +1. **Формулировка задачи.** Клиент обсуждает свой вопрос (тему) со Свидетелем. Заместитель при этом находится на расстоянии,​ он не участвует в обсуждении. (В этот момент для заместителей можно устроить лёгкую настройку на очищение восприятия.)\\ 
 +Формулировка задачи:​ чем более ясно сформулирован вопрос,​ тем лучше. Хорошо при этом сформулировать "​запрос Заместителю"​ — то есть что хочется,​ чтобы показал Заместитель своим движением.\\ 
 +2. **Сонастройка Клиента и Заместителя.** Клиент ставит Заместителя:​ они становятся друг напротив друга, Клиент становится собой в контексте своего вопроса,​ и Заместитель максимально точно его отражает.Клиент может придать Заместителю позу, из которой хотелось бы начать движение,​ а также отвести на определенное место в зале. \\ 
 +3. **Аутентичное движение Заместителя** (5 минут). Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\ 
 +4. **Аутентичное движение Клиента** (10 минут). Заместитель возвращается из АД, Клиент подходит к нему, некоторое время они смотрят друг другу в глаза, и затем Клиент уходит на 10 минут в АД.\\ 
 +5. **Обратная связь.** Первым говорит Заместитель,​ Клиент говорит о том, что увидел в этом движении,​ потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.\\ 
 +\\ 
 + 
 +=== Выводы по процессу:​ === 
 + 
 +1. Очень ценный опыт движения из заместителя. Думаю, можно утверждать,​ что для всех участников,​ даже для новеньких. 
 +2. Очень ценный опыт наблюдения себя "со стороны"​ в движении Заместителя. Но это сработало только для примерно половины группы (для 2/3 людей с опытом;​ практически не сработало для неопытных). Соответственно,​ вопрос:​ можем ли повлиять на эти результаты,​ чтобы оно работало более стабильно?​ Что для этого нужно?​ 
 +3. Очень помогает уточнение запроса к Заместителю и к собственному бессознательному в АД. Это может быть примерно следующее:​ 
 +"Я хочу увидеть со стороны - что со мной происходит при..."​ 
 +"​Хочу увидеть и понять - что я делаю не так в ситуации..."​ 
 +"​Хочу большей ясности - увидеть не вовлекаясь в переживания - относительно того, как я остаюсь в нересурсном состоянии,​ когда..."​ 
 + 
 +То есть это запрос на качественную третью позицию относительно себя в связи с определённой задачей. 
 + 
 +3. По сравнению с [[move2think]] этот формат позволяет лучше увидеть ситуацию целиком,​ ясно. По времени он эффективнее. M2T позволяет глубже проработать ситуацию,​ придти к более новым интересным решениям (возможно,​ это то, что дает высокопродуктивное состояние после алфавита). То есть эти форматы не взаимозаменяемы.  
 + 
 + 
 +==== Вариант №2 ==== 
 + 
 +Этот вариант опробовали наши коллеги в Киеве и пишут, что "​участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя,​ и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным."​ \\
  
-=== Вариант 1 === 
 1. Движущийся ("​клиент"​) обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\ 1. Движущийся ("​клиент"​) обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\
 2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\ 2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\
Строка 16: Строка 46:
 Затем то же самое в другую сторону.\\ Затем то же самое в другую сторону.\\
  
-То есть на первом этапе у Клиента ​будет возможность посмотреть на себя со стороны,​ увидеть особенности движения и, возможно, ​внести что-то из этого в свой процесс. ​Наши коллеги в Киеве пробовали процесс в таком варианте и пишут, что "​участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя,​ и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным." ​В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата,​ пока это эксперимент.\\+В целом, оба варианта дают возможность ​Клиенту ​посмотреть на себя со стороны,​ увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата,​ пока это эксперимент.
  
-=== Вариант ​=== +==== Вариант ​№3 ====
- +
-Другой вариант процесса,​ позволяющий достичь более чистого состояния "​чистого листа"​ у Заместителя.\\ +
-\\ +
-В процессе участвуют три человека:​ Клиент,​ Свидетель,​ Заместитель.\\ +
-1. Клиент обсуждает свой вопрос со Свидетелем. Заместитель при этом находится на расстоянии. (В этот момент для заместителей можно устроить лёгкую настройку на очищение восприятия.)\\ +
-2. Клиент ставит Заместителя,​ Заместитель уходит в АД на 10 минут.\\ +
-3. Аутентичное движение:​ Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\ +
-4. Через 10 минут Заместитель возвращается,​ а Клиент уходит на 5 минут в АД.\\ +
-5. Обратная связь. Первым говорит Заместитель,​ Клиент говорит о том, что увидел в этом, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Потом говорит Свидетель.\\ +
-\\ +
-Вести занятие будет [[http://​www.mcnlp.ru/​trainers/​19/​index.htm|Анна Евстратова]],​ сертифицированный специалист по организационным и семейным расстановкам.\\ +
-Будем рады видеть участников с опытом АД, опыт в расстановках необязателен.\\+
  
-==== Орг.информация: ====+Комбинированный вариант (варианта №2 и "​классического" ​формата move2think),​ опробован на Лаборатории 29 апреля.
  
-Когда: четверг 18 марта\\ +- тот, кто будет ​двигаться, рассказывает Свидетелю о своей ситуации или запросе
-Началов 19.00\\ +- затем первые пять минут аутентичного движения движется Свидетель. (При этом ему ​не нужно ​пытаться делать что-то специальноеон старается стать максимально чистым листом и просто выражать через свое тело то, что приходит)
-Адрес: Лялин пер. 3а, 45 каб.\\ +- затем они меняются местами и десять минут ​обычное АД: Движущийся движется, Свидетель ​наблюдает. 
-Стоимость: 300 р.\\ +обратная ​связь;​ 
-Как обычно, нужна ​удобная одежда для движения и вопрос (тема).\\+- игра Нового Кода; 
 +- затем вторая часть как обычно:​ 15 минут аутентичное ​движение; обратная связь.
  
-Если ​вы хотите ​придти — пожалуйста,​ запишитесь в [[https://​spreadsheets.google.com/​viewform?​hl=en&​formkey=dDJhcEo1TlcyOUZ0bTFwOXVIRVF1RUE6MA|эту форму]].+===Выводы по процессу:===
  
 +Опробовав этот вариант,​ группа приняла решение дальше использовать его в качестве базового варианта,​ так как это позволяет соединить дополнительный взгляд из позиции Заместителя,​ как в расстановках и глубину проработки обычного формата move2think (благодаря двуступенчатому формату). ​