личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

lab_constellations [2010/03/19 02:47]
o_z
lab_constellations [2020/03/11 17:38] (текущий)
Строка 1: Строка 1:
 ===== Лаборатория "​Аутентичное движение + расстановки"​ ===== ===== Лаборатория "​Аутентичное движение + расстановки"​ =====
  
-В этот четверг,​ 18 марта ​мы хотим ​провести экспериментальное занятие — попробовать соединить [[authentic-movement|аутентичное движение]] и расстановки.+В марте и апреле 2010 Лаборатория экспериментировала с соединением формата 
 +[[authentic-movement|аутентичного движения]] и расстановки.
  
 Идея [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "​заместителями"​ клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках,​ а в аутентичном движении. Идея [[http://​ru.wikipedia.org/​wiki/​%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "​заместителями"​ клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках,​ а в аутентичном движении.
  
-==== Структура процесса:​ ====+===== Структура процесса: ​=====
  
-=== Вариант 1 === +==== Вариант ​==== 
-1. Движущийся ("​клиент"​) ​обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\ +Этот вариант процесса позволяет достичь более чистого состояния "​чистого листа"​ у Заместителя.\\
-2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\ +
-(В таком формате важно точно войти в роль Заместителя, ​при этом заместителю не нужно делать что-то специальное, он может просто стать "​чистым листом"​ и затем ​позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.)\\ +
-3. Обратная связь.\\ +
-4. 2й этап АД: Клиент движется сам.\\ +
-5.  Обратная связь\\ +
-Затем то же самое в другую сторону.\\ +
- +
-Наши коллеги в Киеве пробовали процесс в таком варианте и пишут, что "​участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя,​ и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным."​ \\ +
- +
-=== Вариант 2 === +
- +
-Другой вариант процесса,​ позволяющий ​достичь более чистого состояния "​чистого листа"​ у Заместителя.\\+
 \\ \\
 В процессе участвуют три человека:​ Клиент,​ Свидетель,​ Заместитель.\\ В процессе участвуют три человека:​ Клиент,​ Свидетель,​ Заместитель.\\
Строка 28: Строка 17:
 3. **Аутентичное движение Заместителя** (5 минут). Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\ 3. **Аутентичное движение Заместителя** (5 минут). Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\
 4. **Аутентичное движение Клиента** (10 минут). Заместитель возвращается из АД, Клиент подходит к нему, некоторое время они смотрят друг другу в глаза, и затем Клиент уходит на 10 минут в АД.\\ 4. **Аутентичное движение Клиента** (10 минут). Заместитель возвращается из АД, Клиент подходит к нему, некоторое время они смотрят друг другу в глаза, и затем Клиент уходит на 10 минут в АД.\\
-5. Обратная связь. Первым говорит Заместитель,​ Клиент говорит о том, что увидел в этом, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Потом говорит Свидетель.\\+5. **Обратная связь.** Первым говорит Заместитель,​ Клиент говорит о том, что увидел в этом ​движении, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.\\
 \\ \\
 +
 +=== Выводы по процессу:​ ===
 +
 +1. Очень ценный опыт движения из заместителя. Думаю, можно утверждать,​ что для всех участников,​ даже для новеньких.
 +2. Очень ценный опыт наблюдения себя "со стороны"​ в движении Заместителя. Но это сработало только для примерно половины группы (для 2/3 людей с опытом;​ практически не сработало для неопытных). Соответственно,​ вопрос:​ можем ли повлиять на эти результаты,​ чтобы оно работало более стабильно?​ Что для этого нужно?
 +3. Очень помогает уточнение запроса к Заместителю и к собственному бессознательному в АД. Это может быть примерно следующее:​
 +"Я хочу увидеть со стороны - что со мной происходит при..."​
 +"​Хочу увидеть и понять - что я делаю не так в ситуации..."​
 +"​Хочу большей ясности - увидеть не вовлекаясь в переживания - относительно того, как я остаюсь в нересурсном состоянии,​ когда..."​
 +
 +То есть это запрос на качественную третью позицию относительно себя в связи с определённой задачей.
 +
 +3. По сравнению с [[move2think]] этот формат позволяет лучше увидеть ситуацию целиком,​ ясно. По времени он эффективнее. M2T позволяет глубже проработать ситуацию,​ придти к более новым интересным решениям (возможно,​ это то, что дает высокопродуктивное состояние после алфавита). То есть эти форматы не взаимозаменяемы. ​
 +
 +
 +==== Вариант №2 ====
 +
 +Этот вариант опробовали наши коллеги в Киеве и пишут, что "​участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя,​ и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным."​ \\
 +
 +1. Движущийся ("​клиент"​) обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\
 +2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\
 +(В таком формате важно точно войти в роль Заместителя,​ при этом заместителю не нужно делать что-то специальное,​ он может просто стать "​чистым листом"​ и затем позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.)\\
 +3. Обратная связь.\\
 +4. 2й этап АД: Клиент движется сам.\\
 +5.  Обратная связь\\
 +Затем то же самое в другую сторону.\\
  
 В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны,​ увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата,​ пока это эксперимент. В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны,​ увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата,​ пока это эксперимент.
  
-Вести занятие будет [[http://​www.mcnlp.ru/​trainers/​19/​index.htm|Анна Евстратова]],​ сертифицированный специалист по организационным и семейным расстановкам.\\ +==== Вариант ​№3 ====
-Будем рады видеть участников с опытом АД, опыт в расстановках необязателен.\\+
  
-==== Орг.информация: ====+Комбинированный вариант (варианта №2 и "​классического" ​формата move2think),​ опробован на Лаборатории 29 апреля.
  
-Когда: четверг 18 марта\\ +- тот, кто будет ​двигаться, рассказывает Свидетелю о своей ситуации или запросе
-Началов 19.00\\ +- затем первые пять минут аутентичного движения движется Свидетель. (При этом ему ​не нужно ​пытаться делать что-то специальноеон старается стать максимально чистым листом и просто выражать через свое тело то, что приходит)
-Адрес: Лялин пер. 3а, 45 каб.\\ +- затем они меняются местами и десять минут ​обычное АД: Движущийся движется, Свидетель ​наблюдает. 
-Стоимость: 300 р.\\ +обратная ​связь;​ 
-Как обычно, нужна ​удобная одежда для движения и вопрос (тема).\\+- игра Нового Кода; 
 +- затем вторая часть как обычно:​ 15 минут аутентичное ​движение; обратная связь.
  
-Если ​вы хотите ​придти — пожалуйста,​ запишитесь в [[https://​spreadsheets.google.com/​viewform?​hl=en&​formkey=dDJhcEo1TlcyOUZ0bTFwOXVIRVF1RUE6MA|эту форму]].+===Выводы по процессу:===
  
 +Опробовав этот вариант,​ группа приняла решение дальше использовать его в качестве базового варианта,​ так как это позволяет соединить дополнительный взгляд из позиции Заместителя,​ как в расстановках и глубину проработки обычного формата move2think (благодаря двуступенчатому формату). ​