личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

non-duality-and-hps [2007/09/21 02:08]
thecroaker created
non-duality-and-hps [2007/11/29 17:48] (текущий)
o_z
Строка 1: Строка 1:
-====== ​Не-двойственность ​и ВПС ​======+====== ​Высокопродуктивное состояние (ВПС) и не-двойственность ======
  
-Основной способ для достижения высокопродуктивного состояния (далее ВПС, английский термин - high performance state), предложенный Джоном Гриндером - игры Нового кода. Однако,​ исследования в Лаборатории НеоКода показали,​ что игры, хотя и являются прекрасным подспорьем в достижении ВПС, не способны продуцировать его полностью автоматически,​ сами по себе. Игрок должен приложить серьезные сознательные усилия для направления своего внутреннего состояния к определенному эталону,​ которым и является ВПС. Эталонное состояние характеризуется наличием набора ресурсов,​ которые могут быть полезны в очень широком круге контекстов (т.н. «неспецифических ресурсов» - термин,​ предложенный А. Любимовым),​ таких как энергия,​ уверенность,​ осознанность и т.д. Эти ресурсы могут быть объединенны в противоположные пары, одновременное наличие которых на первый взгляд кажется невозможным. Ситуация одновременного наличия противоположностей вытекает из критериев игр Нового кода, таких как обополушарность и параллельный процессинг.+Основной способ для достижения ​**высокопродуктивного состояния** (далее ​**ВПС**, английский термин - **high performance state (HPS)**), предложенный Джоном Гриндером - игры Нового кода. Однако,​ исследования в Лаборатории НеоКода показали,​ что игры, хотя и являются прекрасным подспорьем в достижении ВПС, не способны продуцировать его полностью автоматически,​ сами по себе. Игрок должен приложить серьезные сознательные усилия для направления своего внутреннего состояния к определенному эталону,​ которым и является ВПС. Эталонное состояние характеризуется наличием набора ресурсов,​ которые могут быть полезны в очень широком круге контекстов (т.н. «неспецифических ресурсов» - термин,​ предложенный А. Любимовым),​ таких как энергия,​ уверенность,​ осознанность и т.д. Эти ресурсы могут быть объединенны в противоположные пары, одновременное наличие которых на первый взгляд кажется невозможным. Ситуация одновременного наличия противоположностей вытекает из критериев игр Нового кода, таких как обополушарность и параллельный процессинг.
  
 Идея противоположных состояний (как и любая идея, связанная с не-двойственностью) является достаточно сложной для сознательного объяснения и понимания. Лучший способ понять ее – через опыт, то есть проживание этих состояний. Игры сами по себе не дают гарантии получения такого опыта, для приобретения него полезно сделать специальные упражнения. Идея противоположных состояний (как и любая идея, связанная с не-двойственностью) является достаточно сложной для сознательного объяснения и понимания. Лучший способ понять ее – через опыт, то есть проживание этих состояний. Игры сами по себе не дают гарантии получения такого опыта, для приобретения него полезно сделать специальные упражнения.
Строка 23: Строка 23:
 В принципе,​ каждое из не-двойственных состояний,​ качественно полученное,​ способно породить ВПС и "​потянуть"​ все остальное. Обязательным и незаменимым из всего этого является только наличие высокого уровня энергии и расслабленности. В принципе,​ каждое из не-двойственных состояний,​ качественно полученное,​ способно породить ВПС и "​потянуть"​ все остальное. Обязательным и незаменимым из всего этого является только наличие высокого уровня энергии и расслабленности.
  
-«Цепочка мастерства» (дыхание-физиология-состояние-результат),​ предложенная Джоном Гриндером для запуска высокоэффективного состояния,​ хорошо работает в качестве первого шага для запуска ВПС, но в дальнейшем операции на уровне дыхания и физиологии становятся проблематичными:​ сложно удержать концентрацию. Мы рекомендуем начать с того, что вы встряхиваетесь,​ расправляете плечи актерским способом («повесить на колок»),​ встаете в симметричную позу и делаете три-четыре осознанных вдоха-выдоха,​ но не более того.+//«Цепочка мастерства» (дыхание-физиология-состояние-результат)// , предложенная Джоном Гриндером для запуска высокоэффективного состояния,​ хорошо работает в качестве первого шага для запуска ВПС, но в дальнейшем операции на уровне дыхания и физиологии становятся проблематичными:​ сложно удержать концентрацию. Мы рекомендуем начать с того, что вы встряхиваетесь,​ расправляете плечи актерским способом («повесить на колок»),​ встаете в симметричную позу и делаете три-четыре осознанных вдоха-выдоха,​ но не более того.
  
 После «прихода в тело» мы рекомендуем поднять до максимума уровень энергии,​ расслабиться и воспользоваться сознательными воспоминаниями о не-двойственных компонентах ВПС. Помните,​ что вы постоянно находитесь в процессе внутренней калибровки. При достижении хорошего уровня ВПС его можно шкалировать (удваивать и удваивать еще раз и еще раз – метод Ричарда Бэндлера). Важно угадать с моментом начала шкалирования,​ если ваше состояние все еще «грязное»,​ есть высокая вероятность отшкалировать не то, что надо. После «прихода в тело» мы рекомендуем поднять до максимума уровень энергии,​ расслабиться и воспользоваться сознательными воспоминаниями о не-двойственных компонентах ВПС. Помните,​ что вы постоянно находитесь в процессе внутренней калибровки. При достижении хорошего уровня ВПС его можно шкалировать (удваивать и удваивать еще раз и еще раз – метод Ричарда Бэндлера). Важно угадать с моментом начала шкалирования,​ если ваше состояние все еще «грязное»,​ есть высокая вероятность отшкалировать не то, что надо.