личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

sensemaking-methods [2008/03/23 17:02]
o_z
sensemaking-methods [2020/03/11 17:38] (текущий)
Строка 22: Строка 22:
      * **Ценность творчества** ("​Могу ли я что-то с этим сделать,​ создать что-то в результате этой ситуации?"​)      * **Ценность творчества** ("​Могу ли я что-то с этим сделать,​ создать что-то в результате этой ситуации?"​)
      * **Ценность отношения** ("​Как я могу к этому отнестись?";​ "​Как я меняюсь,​ осознавая эту ситуацию и принимая ее?" //«Я не только поступаю в соответствии с тем, что я есть, но и становлюсь в соответствии с тем, как я поступаю.»(с) В.Франкл//​)      * **Ценность отношения** ("​Как я могу к этому отнестись?";​ "​Как я меняюсь,​ осознавая эту ситуацию и принимая ее?" //«Я не только поступаю в соответствии с тем, что я есть, но и становлюсь в соответствии с тем, как я поступаю.»(с) В.Франкл//​)
 +
 +
 +
  
 ==== Поиск смысла:​ идеи ==== ==== Поиск смысла:​ идеи ====
Строка 37: Строка 40:
  
   * Для успешного создания смысла важны как минимум три вещи:   * Для успешного создания смысла важны как минимум три вещи:
-     * Важность состояния для нахождения смысла. Чтобы понять/​cоздать cмысл, нужно в любом случае подняться на более высокий логический уровень (увидеть картину сверху,​ выйти за пределы текущего себя). Задать себе вопрос: ​<i>"​Как я могу войти в состояние,​ из которого я могу увидеть/​найти смысл?"​</i> +     ​* ​//Важность состояния// для нахождения смысла. Чтобы понять/​cоздать cмысл, нужно в любом случае подняться на более высокий логический уровень (увидеть картину сверху,​ выйти за пределы текущего себя). Задать себе вопрос: ​//"​Как я могу войти в состояние,​ из которого я могу увидеть/​найти смысл?"/​/ и пойти в это состояние. 
-     ​* ​Важность ​убеждения,​ что ​<​i>"​задача потенциально решаема"</i> -- т.е. что даже если я сейчас не вижу смысла ситуации,​ рано или поздно я смогу его найти. В этом смысле сама позиция [[frankl-quotes|логотерапии]],​ говорящая,​ что у каждой ситуации есть смысл, и индивидуальная задача каждого человека в каждой ситуации его найти -- является поддерживающей и трансформационной. +     ​* ​//Наличия ​убеждения,​ что задача потенциально решаема/​-- т.е. что даже если я сейчас не вижу смысла ситуации,​ рано или поздно я смогу его найти. В этом смысле сама позиция [[frankl-quotes|логотерапии]],​ говорящая,​ что у каждой ситуации есть смысл, и индивидуальная задача каждого человека в каждой ситуации его найти -- является поддерживающей и трансформационной. 
-     * Готовность этот смысл искать. Или мотивация,​ желание,​ решимость,​ и т.д. ...+     ​* ​//Готовность этот смысл искать//. Или мотивация,​ желание,​ решимость,​ и т.д.
  
 __Вопросы на будущее:​__ __Вопросы на будущее:​__
   * Процесс создания смысла КАК НАВЫК.   * Процесс создания смысла КАК НАВЫК.
  
-//Это некоторые мои ​статки", дополняйте. --- //​[[zotova@gmail.com|o_z]] 2008/03/23+//Это некоторые мои ​инсайты, дополняйте. --- //​[[zotova@gmail.com|o_z]] 2008/03/23