личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

tactics:association [2007/05/09 23:44]
thecroaker
tactics:association [2007/06/15 15:09] (текущий)
thecroaker
Строка 1: Строка 1:
 ====== Ассоциация ====== ====== Ассоциация ======
  
-** Внимание:​ пожалуйста, ​сделайте ​все, что здесь описано ТОЛЬКО после того, как ​вы дочитаете описание ​всего ​упражнения до конца.**+** Внимание:​ пожалуйста,​ в первый раз ​дочитайте описание упражнения до конца, не делая его. И второй раз перечитывайте уже в процессе выполнения.**
  
 Итак, для того чтобы “ассоциироваться” (сначала просто прочитайте!),​ вам потребуется принять ту же позу, в которой вы находились или будете находиться в этой ситуации. Если вы там, как правило,​ стоите – встаньте. Если сидите – сядьте. Сделайте обычное для вас в этой ситуации выражение лица. Если вам хочется скрестить руки в этой ситуации или положить ногу на ногу – сделайте это. Это помогает в визуализации,​ можете как-нибудь для эксперимента попробовать без этого и вы заметите разницу. Итак, для того чтобы “ассоциироваться” (сначала просто прочитайте!),​ вам потребуется принять ту же позу, в которой вы находились или будете находиться в этой ситуации. Если вы там, как правило,​ стоите – встаньте. Если сидите – сядьте. Сделайте обычное для вас в этой ситуации выражение лица. Если вам хочется скрестить руки в этой ситуации или положить ногу на ногу – сделайте это. Это помогает в визуализации,​ можете как-нибудь для эксперимента попробовать без этого и вы заметите разницу.