Азартная игра Нового кода - Институт НеоКода

личные инструменты

Войти

Вы посетили: • Нарративная практика • Позитивная психология • Отношения между сознанием и телом • Техника "Изменение Личностной Истории" (НК-вариант) • Свобода воли • Религия • Семинар по письменной коммуникации "Пишем осознанно" • Техники получения доступа к бессознательному • Чувства • Материалы для участников тренингов

Эта страница только для чтения. Вы можете посмотреть исходный текст, но не можете его изменить. Сообщите администратору, если считаете, что это неправильно.

====== Азартная игра Нового кода ======

===== Драфт, версия 0.1 =====

Эта игра является вариацией игры «Алфавит». Выполняется игра в [[4-step-model| четырехшаговой  модели]]. Для того, чтобы играть вам потребуется колода карт или ее компьютерная модель, лучше 54 карты. 

1. Колода тасуется и раскладывается в матрицу, лицом вверх (рубашкой вниз) на столе или на полу, целиком или насколько хватает места. 

Вариант: ассистент или компьютерная программа по очереди показывает вам карты одну за другой в произвольном порядке.

2. Встаньте прямо, руки вдоль тела, ноги на ширине плеч.

В зависимости от того, какая карта показана, от вас требуется одновременно:

 2.1. Назвать карту вслух: «дама», «десятка», «туз», etc.

 2.2 В зависимости от масти принять позу: 
\\
  * Трефы — ноги вместе, руки в стороны;
  * Пики — ноги шире плеч, руки соеденены треугольником над головой;
  * Черви — ноги вместе, руки соеденены треугольником у живота;
  * Бубны — ноги шире плеч, руки вверх и в стороны под углом ~45 градусов.
 2.3 Если карта красная, то вы делаете очередной шаг правой ногой, если черная — левой.

 2.4. Опционально: Движение для трефов и бубен делается на выдохе, для червей и пик — на вдохе. В любом случае, можете ли вы дышать, пока вы делаете это?

3. Вернуться к пункту (2), в нейтральное положене и перейти к следующей карте. Если вы сбились — начните сначала матрицы. Если вы обнаружили, что после нескольких проходов вы отлично все запомнили (вероятность мала, но тем не менее) — вернитесь к пункту (1) и заново перетасуйте карты. 

Более подробные инструкции см. в описании игры «[[alppabet-game|Алфавит]]».



--- //[[wiki:user:thecroaker|Алексей Каптерев]] 2009/01/18 11:53//

личные инструменты

навигация

поиск

инструменты