Интеграция Нелогичных Уровней - Институт НеоКода

личные инструменты

Войти

Вы посетили: • Ключевые убеждения по поводу счастья: • 24 июля: Мастерская потоковых состояний • Три способа принятия решений • Встреча 17 сентября 2009 • Презентация вызова • Примеры личных миссий, видения, ценностей • Эмоции • Теория бессознательного мышления • Заговор во имя совершенства • 20 мая: сессия move2think

Эта страница только для чтения. Вы можете посмотреть исходный текст, но не можете его изменить. Сообщите администратору, если считаете, что это неправильно.

====== Интеграция Нелогичных Уровней ======

===== О чем это упражнение =====
 
Это упражнение о том, чтобы увидеть вашу проблему/задачу/cитуацию с самого высокого уровня и во всей максимально объективной (или скорее субъективной?) комплексности. Представьте, что ваша задача вписана в несколько более высоких систем -  это похоже на солнечную систему. Вы, наверное, знаете, что такое «третья позиция» - позиция внешнего наблюдателя. А это как будто взгляд с мета-третьей позиции, потом мета-мета-третьей позиции и так далее до самого верха (космос-вселенная). Вот только вы не знаете что это за уровни. Отсюда и их «нелогичность». У нас есть соблазн считать, что то, как мы видим проблему – это и есть реальность. Вот я с моей проблемой в комнате, комната в доме, дом в городе, город в стране, страна на Земле, Земля в космосе. Но это может быть совершенно не так! Вариант для той же ситуации: я и проблема, затем мои коллеги, затем потенциальные клиенты, затем потенциальные потребители, затем все люди, затем все идеи, затем мир. И это еще вполне логичный вариант, может существовать множество других совсем невероятных вариантов. Но увидеть эти новые варианты (которые приведут к новым решениям) гораздо проще из «чистого» состояния, состояния незнания. А для этого нам и нужно [[hps|ВПС]].\\
 \\
Итак,\\
0. Сформулируйте вопрос, на который хотелось бы получить ответ. Вопрос может быть любым, но важна активная позиция. Не "есть проблема X", а "как мне справиться с X?".

1. Возьмите в руку ворох бумажек (лучше больше - пока вы не знаете сколько понадобится) для якорения пространства. Обозначьте первой бумажкой (№1) на полу вашу проблему.

2*. Следующей бумажкой (№X) обозначьте наиболее высокий уровень, какой только можете представить. Как говорит Егор - "предельно осознаваемая система". Это уж "по вере вашей" - весь мир, вселенная, абсолют и т.д. Отнесите эту бумажку в самую дальнюю от себя точку в комнате. К этой точке вы будете идти. (Можно даже положить бумажку не на пол, а на стол или подоконник - почеркнуть, что она находится в другой плоскости.)

3*. Мысленно представьте/ощутите, что первая и конечная точки едины, составляют одно целое, или являются частями одного целого. Может быть это будет полуминутный транс/медитация.

4. Возьмите якорь №2 и положите его туда, где находится следующий, более высокий уровень. Встаньте на него (лицом к якорю №1) и спросите себя:** «ГДЕ Я?»** (="Что это за уровень?") Конечно, вы не знаете. Можно представить, что вы выходите из темной комнаты - вы уже где-то оказались, но пока не поняли где. 

5. Отойдите в сторону и сделайте [[newcode-games|НК-игру]]. Вернитесь - из HPS вы поймете где вы находитесь. 

6. Осознав этот уровень и что на нем происходит, снова сделайте шаг в неизвестность. Снова сыграйте в НК-игру, вернитесь и поймите где вы находитесь. 
... 
Повторите шаги 5 и 6 пока не дойдете до самого верхнего уровня. Чтобы не забыть, можете записывать на бумажках название уровня.

Теперь начинайте спускаться. Представьте, что вы спускаетесь с высокого холма и наблюдаете за тем, что происходит перед вами. Сначала вы поднимались по холму, и было не видно что там за горизонтом. Но теперь все как на ладони. И вы смотрите на это так, как будто пересматриваете то, что произошло в прошлом.
Вы можете задавать вопросы: \\

//(Вот эти вопросы для меня сырые. Надо додумать.)//\\
//- Какой смысл у ситуации с этого уровня?\\
- Что здесь произошло/происходило?//\\

На обратном пути вы можете записывать на обратной стороне листочка инсайты, которые приходят. Если сложить потом эти листочки одни за другим, разворачивается интересная и нередко связная история.

//*В принципе, шаги 2 и 3 – опциональны. Но мне кажется, это очень добавляет состояния целостности. Я пробовала, так сильнее. Можно ли это рассказать свежему человеку? Да можно, я думаю.
//

  * [[http://community.livejournal.com/new_code/62265.html|Ссылка на описание в коммьюнити new_code]]

\\
{{tag>упражнения}}

личные инструменты

навигация

поиск

инструменты