Лаборатория "Аутентичное движение + расстановки" - Институт НеоКода

личные инструменты

Войти

Вы посетили: • Неделание • Талант • Как относиться к результатам • Позитивная психология • Семинар по работе с видением на Новый год • Сознание (сознательное) • Паттерны и их изменение (рабочие материалы лаборатории) • Книга о тактике • Примеры личных миссий, видения, ценностей • Тренинг "Щастье"

Эта страница только для чтения. Вы можете посмотреть исходный текст, но не можете его изменить. Сообщите администратору, если считаете, что это неправильно.

===== Лаборатория "Аутентичное движение + расстановки" =====

В четверг 18 марта в Лаборатории состоялось экспериментальное занятие — мы попробовали соединить [[authentic-movement|аутентичное движение]] и расстановки.

Идея [[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "заместителями" клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках, а в аутентичном движении.

==== Структура процесса: ====

Этот вариант процесса позволяет достичь более чистого состояния "чистого листа" у Заместителя.\\
\\
В процессе участвуют три человека: Клиент, Свидетель, Заместитель.\\
1. **Формулировка задачи.** Клиент обсуждает свой вопрос (тему) со Свидетелем. Заместитель при этом находится на расстоянии, он не участвует в обсуждении. (В этот момент для заместителей можно устроить лёгкую настройку на очищение восприятия.)\\
Формулировка задачи: чем более ясно сформулирован вопрос, тем лучше. Хорошо при этом сформулировать "запрос Заместителю" — то есть что хочется, чтобы показал Заместитель своим движением.\\
2. **Сонастройка Клиента и Заместителя.** Клиент ставит Заместителя: они становятся друг напротив друга, Клиент становится собой в контексте своего вопроса, и Заместитель максимально точно его отражает.Клиент может придать Заместителю позу, из которой хотелось бы начать движение, а также отвести на определенное место в зале. \\
3. **Аутентичное движение Заместителя** (5 минут). Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\
4. **Аутентичное движение Клиента** (10 минут). Заместитель возвращается из АД, Клиент подходит к нему, некоторое время они смотрят друг другу в глаза, и затем Клиент уходит на 10 минут в АД.\\
5. **Обратная связь.** Первым говорит Заместитель, Клиент говорит о том, что увидел в этом движении, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.\\
\\

==== Вариант №2 ====

Этот вариант опробовали наши коллеги в Киеве и пишут, что "участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя, и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным." \\

1. Движущийся ("клиент") обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\
2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\
(В таком формате важно точно войти в роль Заместителя, при этом заместителю не нужно делать что-то специальное, он может просто стать "чистым листом" и затем позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.)\\
3. Обратная связь.\\
4. 2й этап АД: Клиент движется сам.\\
5.  Обратная связь\\
Затем то же самое в другую сторону.\\

В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны, увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата, пока это эксперимент.

==== Орг.информация: ====

Ведущие: [[http://newcode.ru/doku.php/wiki/user/o_z|Ольга Зотова]] и [[http://www.mcnlp.ru/trainers/19/index.htm|Анна Евстратова]], сертифицированный специалист по организационным и семейным расстановкам.\\
Когда: четверг 18 марта\\
Начало: в 19.00\\
Адрес: Лялин пер. 3а, 45 каб.\\
Стоимость: 300 р.\\
Как обычно, нужна удобная одежда для движения и вопрос (тема).\\

Для кого: для участников с опытом АД, опыт в расстановках необязателен.\\

Если вы хотите придти — пожалуйста, запишитесь в [[https://spreadsheets.google.com/viewform?hl=en&formkey=dDJhcEo1TlcyOUZ0bTFwOXVIRVF1RUE6MA|эту форму]].

==== Выводы по процессу: ====

1. Очень ценный опыт движения из заместителя. Думаю, можно утверждать, что для всех участников, даже для новеньких.
2. Очень ценный опыт наблюдения себя "со стороны" в движении Заместителя. Но это сработало только для примерно половины группы (для 2/3 людей с опытом; практически не сработало для неопытных). Соответственно, вопрос: можем ли повлиять на эти результаты, чтобы оно работало более стабильно? Что для этого нужно?
3. Очень помогает уточнение запроса к Заместителю и к собственному бессознательному в АД. Это может быть примерно следующее:
"Я хочу увидеть со стороны - что со мной происходит при..."
"Хочу увидеть и понять - что я делаю не так в ситуации..."
"Хочу большей ясности - увидеть не вовлекаясь в переживания - относительно того, как я остаюсь в нересурсном состоянии, когда..."

То есть это запрос на качественную третью позицию относительно себя в связи с определённой задачей.

3. По сравнению с [[move2think]] этот формат позволяет лучше увидеть ситуацию целиком, ясно. По времени он эффективнее. M2T позволяет глубже проработать ситуацию, придти к более новым интересным решениям (возможно, это то, что дает высокопродуктивное состояние после алфавита). То есть эти форматы не взаимозаменяемы.

личные инструменты

навигация

поиск

инструменты