личные инструменты

Холотропное дыхание

Холотропное дыхание (holotropic breathwork) — психотерапевтическая форма дыхания, разработанная Станиславом Грофом.

Для выполнения требуется партнёр (ситтер).

Использование в НК

Может быть использована в качестве третьего шага 4х-шаговой модели.

Ссылки