личные инструменты

Лаборатория "Аутентичное движение + расстановки"

В марте и апреле 2010 Лаборатория экспериментировала с соединением формата аутентичного движения и расстановки.

Идея системных семейных расстановок по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся «заместителями» клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках, а в аутентичном движении.

Структура процесса:

Вариант №1

Этот вариант процесса позволяет достичь более чистого состояния «чистого листа» у Заместителя.

В процессе участвуют три человека: Клиент, Свидетель, Заместитель.
1. Формулировка задачи. Клиент обсуждает свой вопрос (тему) со Свидетелем. Заместитель при этом находится на расстоянии, он не участвует в обсуждении. (В этот момент для заместителей можно устроить лёгкую настройку на очищение восприятия.)
Формулировка задачи: чем более ясно сформулирован вопрос, тем лучше. Хорошо при этом сформулировать «запрос Заместителю» — то есть что хочется, чтобы показал Заместитель своим движением.
2. Сонастройка Клиента и Заместителя. Клиент ставит Заместителя: они становятся друг напротив друга, Клиент становится собой в контексте своего вопроса, и Заместитель максимально точно его отражает.Клиент может придать Заместителю позу, из которой хотелось бы начать движение, а также отвести на определенное место в зале.
3. Аутентичное движение Заместителя (5 минут). Клиент и Свидетель вместе наблюдают.
4. Аутентичное движение Клиента (10 минут). Заместитель возвращается из АД, Клиент подходит к нему, некоторое время они смотрят друг другу в глаза, и затем Клиент уходит на 10 минут в АД.
5. Обратная связь. Первым говорит Заместитель, Клиент говорит о том, что увидел в этом движении, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.

Выводы по процессу:

1. Очень ценный опыт движения из заместителя. Думаю, можно утверждать, что для всех участников, даже для новеньких. 2. Очень ценный опыт наблюдения себя «со стороны» в движении Заместителя. Но это сработало только для примерно половины группы (для 2/3 людей с опытом; практически не сработало для неопытных). Соответственно, вопрос: можем ли повлиять на эти результаты, чтобы оно работало более стабильно? Что для этого нужно? 3. Очень помогает уточнение запроса к Заместителю и к собственному бессознательному в АД. Это может быть примерно следующее: «Я хочу увидеть со стороны - что со мной происходит при…» «Хочу увидеть и понять - что я делаю не так в ситуации…» «Хочу большей ясности - увидеть не вовлекаясь в переживания - относительно того, как я остаюсь в нересурсном состоянии, когда…»

То есть это запрос на качественную третью позицию относительно себя в связи с определённой задачей.

3. По сравнению с move2think (Аутентичное движение + Новый код) этот формат позволяет лучше увидеть ситуацию целиком, ясно. По времени он эффективнее. M2T позволяет глубже проработать ситуацию, придти к более новым интересным решениям (возможно, это то, что дает высокопродуктивное состояние после алфавита). То есть эти форматы не взаимозаменяемы.

Вариант №2

Этот вариант опробовали наши коллеги в Киеве и пишут, что «участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя, и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным.»

1. Движущийся («клиент») обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.
2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.
(В таком формате важно точно войти в роль Заместителя, при этом заместителю не нужно делать что-то специальное, он может просто стать «чистым листом» и затем позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.)
3. Обратная связь.
4. 2й этап АД: Клиент движется сам.
5. Обратная связь
Затем то же самое в другую сторону.

В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны, увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата, пока это эксперимент.

Вариант №3

Комбинированный вариант (варианта №2 и «классического» формата move2think), опробован на Лаборатории 29 апреля.

- тот, кто будет двигаться, рассказывает Свидетелю о своей ситуации или запросе. - затем первые пять минут аутентичного движения движется Свидетель. (При этом ему не нужно пытаться делать что-то специальное, он старается стать максимально чистым листом и просто выражать через свое тело то, что приходит). - затем они меняются местами и десять минут обычное АД: Движущийся движется, Свидетель наблюдает. - обратная связь; - игра Нового Кода; - затем вторая часть как обычно: 15 минут аутентичное движение; обратная связь.

Выводы по процессу:

Опробовав этот вариант, группа приняла решение дальше использовать его в качестве базового варианта, так как это позволяет соединить дополнительный взгляд из позиции Заместителя, как в расстановках и глубину проработки обычного формата move2think (благодаря двуступенчатому формату).