Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

--- happiness [2007/05/19 21:37]
thecroaker
+++ happiness [2020/03/11 17:38] (текущий)
@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ====== Счастье ======
-Счастье – эмоциональное состояние удовлетворения, довольства жизнью.
+Счастье – эмоциональное состояние удовлетворения, довольства жизнью. В психологической литературе под счастьем часто понимается субъективное благополучие (subjective well-being), психологическое благополучие (psychological well-being) или позитивные эмоции (positive affect).
+Субъективным уровнем счастья можно условно считать оценку соотношения позитивных и негативных эмоций в жизни человека (Lyubromirsky, et al., 2005).
+Различают гедонистическое (hedonic) счастье, которое имеет отношение к чувствам и настроению и эвдемоническое (eudaimonic) счастье, которое связано с ощущением смысла жизни, выполненного предназначения, личностным или духовным развитием.
+В работе Ryff & Singer, 1998 эвдемоническое счастье представлено в виде конструкта из шести параметров:
+  * Личная автономия
+  * Личное развитие
+  * Принятие себя
+  * Смысл жизни
+  * Мастерство
+  * Позитивные взаимоотношения
+Аутентичное счастье — это сочетание гедонистического и эвдемонического счастья.
 ====== Этимология ======
@@ Строка 8: / Строка 23: @@
 . Из индоевропейского "съ" ("су") + "часть": хорошая доля, хороший удел.
 . Оттуда же, но без "съ": доля, совместное участие, причастность.
@@ Строка 14: / Строка 30: @@
 Из Middle English, от существительного "hap" – удача.
+====== Предпосылки счастья ======
-[[happiness-beliefs|ключевые убеждения и заблуждения относительно счастья]]
+Предпосылками аутентичного счастья в числе прочих, называют:
+  * Осознание собственных ключевых [[personal-values|ценностей]], [[42|смысла в жизни]], наличие [[congruency|аутентичной]] [[personal-strategy|персональной стратегии]]
+  * Работа, приносящая удовольствие
+  * Способность не приравнивать счастье к финансовому успеху
+  * Регулярные физические упражнения
+  * Удовлетворяющая сексуальная жизнь
+  * Достаточное время для сна
+  * Проведение времени с близкими людьми
+  * Способность устанавливать достижимые цели и на самом деле достигать их
+Следует отметить, что ни одно из этих условий не может считаться обязательным.
+====== Нейрология ======
+Основная статья: [[happiness-chemistry|Биохимия счастья]].
+  * [[http://wsyachina.narod.ru/psychology/sunshine_1.html|Химический взгляд на счастье]] (Читать начиная с «Биохимия счастья»)
+Счастье связывают с уровнем гормонов: допамина, серотонина и кортизола ...
+====== Убеждения ======
+Основная статья: [[happiness-beliefs|Ключевые убеждения и заблуждения относительно счастья]].
+====== Хорошие книги о счастье ======
+Gilbert, D (2006). Stumbling on Happiness ([[http://gigapedia.org/items/102581/stumbling-on-happiness|Gigapedia link]])
+Lyubomirsky, S. (2008). The how of happiness: A scientific approach to getting the life you want. ([[http://gigapedia.org/items/232434/the-how-of-happiness--a-scientific-approach-to-getting-the-life-you-want----audio-book--|Gigapedia link]])
+Diener, E and Biswas-Diener, R. (2008) Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth
 ===== Ссылки =====
+{{happiness.pdf|Доклад инвестиционного банка DKW о счастье}}
 [[http://worlddatabaseofhappiness.eur.nl/|Мировая база исследований о счастье]]
@@ Строка 30: / Строка 79: @@
 Alexander Kjerulf  - [[http://positivesharing.com/happyhouris9to5/bookhtml/happyhouris9to5overview.html|книга про счастье на работе]]
-Позитивная психология - область психологии, которая изучает счастье.
+[[http://moemesto.ru/newcode/tags/%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F|Много ссылок по позитивной психологии]]
-[[http://moemesto.ru/newcode/tags/%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F|много ссылок]]
-Судя по всему, предпосылкой счастья является осознание смысла в жизни, наличие [[personal-strategy|персональной стратегии]]).

личные инструменты

Различия

навигация

поиск

инструменты