Счастье – эмоциональное состояние удовлетворения, довольства жизнью. В психологической литературе под счастьем часто понимается субъективное благополучие (subjective well-being), психологическое благополучие (psychological well-being) или позитивные эмоции (positive affect).

Субъективным уровнем счастья можно условно считать оценку соотношения позитивных и негативных эмоций в жизни человека (Lyubromirsky, et al., 2005).

Различают гедонистическое (hedonic) счастье, которое имеет отношение к чувствам и настроению и эвдемоническое (eudaimonic) счастье, которое связано с ощущением смысла жизни, выполненного предназначения, личностным или духовным развитием.

В работе Ryff & Singer, 1998 эвдемоническое счастье представлено в виде конструкта из шести параметров:

• Личная автономия
• Личное развитие
• Принятие себя
• Смысл жизни
• Мастерство
• Позитивные взаимоотношения

В русском:

1. Из индоевропейского «съ» («су») + «часть»: хорошая доля, хороший удел.

2. Оттуда же, но без «съ»: доля, совместное участие, причастность.

В английском:

Из Middle English, от существительного «hap» – удача.

Предпосылкой эвдемонического счастья является осознание смысла в жизни, наличие аутентичной персональной стратегии.

Основная статья: Биохимия счастья.

• Химический взгляд на счастье (Читать начиная с «Биохимия счастья»)

Счастье связывают с уровнем гормонов: допамина, серотонина и кортизола …

Основная статья: Ключевые убеждения и заблуждения относительно счастья.

Gilbert, D (2006). Stumbling on Happiness (Gigapedia link)

Lyubomirsky, S. (2008). The how of happiness: A scientific approach to getting the life you want. (Gigapedia link)

Доклад инвестиционного банка DKW о счастье

Мировая база исследований о счастье

Духовное счастье (книга он-лайн)

Запись про счастье в блоге Скотта Адамса

Блог Дэниэла Гилберта, автора Stumbling on Happiness

Alexander Kjerulf - книга про счастье на работе

Много ссылок по позитивной психологии